基礎代謝 Contents List


  • 白湯で浄化してきれいになる!

    白湯の勧め アーユルヴェーダには「白湯」で毒素排泄をしよう~という意識があります。 アーユルベーダに限らず、白湯は健康にはとっても良いものです。 では、簡単に原理をご紹介します。 まず温かいお湯を飲む...
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