シートでpack-パック！
美肌になるための方法の１つに、お家で簡単にできる「パック」がありますね。
パックには様々なタイプがありますが、はがすタイプはお肌を痛めやすく、洗い流すタイプは洗い流すのが面倒など、それぞれ欠点も少しあります。
その中で、一番手軽で効果的なパックの方法は、張ってはがすだけのシートタイプや、コットンに化粧水を含ませたものでパックする、ローションパックではないでしょうか。
では、市販されているシートパックについてです。
1パック４～５シート入りで、￥８００～￥１５００くらいが標準でしょう。
市販されているシートパックは、袋の中に１つずつ入っているものが一般的だと思いますが、開封する時には少し袋を揉んで、美容液を全体に行き渡らせてから使うようにしましょう。
コットンを広げると顔の形になる、「シート」も売っていますね。
自分が使っている化粧水をコットンに含ませるコットンパックを作る場合は、衛生面にも気をつけましょう。キャップにコットンを入れてしまい、そこに化粧水を注ぎます。圧縮して入っていたコットンは、化粧水を含むと膨らんできます。
小さくてはがしやすいコットンは、パックにしても扱いやすいですよね。
このようなシートやコットンをお肌に張ったら、約３分～5分放置します。
手で触ってみて、水分が少なくなってきたら終わりです。お肌から取ってみて、まだ化粧水が残っているようであれば、首や腕などもパッティングしてしまいましょう。
このとき「もう少し長く置きたいな～」と言う方は
シートの上からサランラップを貼り付けましょう。これだけで、シートからの蒸発が確実に防げて、時間を長く肌に密着できます。しかも効果は上がります。
シートパックやローションパックは、保湿効果の高いパックです
また、肌のくすみも取れて、むくみ取りにも効果がありますよ。
このシートパックは朝のメイク前に行うと、化粧ノリが断然違います！
初めてやるとビックリするかもです。
夜のケアとしては、一番良いのは「毎晩の習慣」にしてしまう事ですが、最低でも１週間に１～２回程度行うと効果的です。
また、肌が疲れている時や、太陽の下にいる時間が多かった日など、お肌に負担がかかっているかな、と感じた時に行うのもおすすめです。
パックすると、お肌も気持ちもリフレッシュできますよね。
面倒でも、美肌のために、是非習慣化するようにしてくださいね。
一度やれば、違いは歴然でしょう。
次回はコットンパックの「本気のお手入れ」を紹介したいと思います。
