エッセンシャルオイル ローズマリー
フレッシュで、すっきりとした香り。
別名：マンネンロウといいます。海のしずくという意味の美しい名前です。
古くより、神聖な植物とされてきました。
有名なエピソードとしては、聖母マリアが幼いイエス・キリストと逃れるときに迷い込んだ森でローズマリーがその姿を隠したといわれます。
飲み物として・・・
目が覚めるようなスッキリとした味と香り。刺激的な香り。すっきりと飲みやすいハーブのひとつです。,br/>
記憶力や集中力を高めてくれ、心身の疲労からくる頭痛にも効果的です。
受験生や集中したいときにも目が覚めます。
肌への効果・・・
皮膚の引き締め・しわ・くすみなど肌の衰え
むくみにも効果的です。混合肌の方が対象です。
グレープフルーツやジェニパーなどのさっぱりとしたお手入れに使用します。
その他・・・
低血圧・貧血気味・肩こり・冷え症など、筋肉疲労にもおすすめ。
血液循環を促進させ、血管壁の強化にも効果があるといわれています。
抗酸化作用もあり、体内の活性酸素の除去も期待できるかもしれません。
不妊治療中の方にとっても手軽に期待できるハーブのひとつです。
＊高血圧、心臓疾患の方は使用不可
ローズマリーは、肌がつややかになることから「若返りのハーブ」としても有名ですね。
美容に健康にと、期待でき自宅でも化粧水などを作れます。
ローズマリー化粧水の作り方
材料はローズマリー、グリセリンです。
ローズマリー（乾燥葉っぱOKです）大さじ1杯を120ccの熱湯で5分間抽出し冷まします。
ローズマリーの葉をこします。
グリセリン5ccを入れよくかき混ぜて出来上がりです。
ローズマリーの精油を2、3滴入れるて香りを楽しむこともできますが精油の場合は水に溶けにくいのでその都度、良く振って使ってください。
化粧水として使うだけでなく、グリセリンを入れないローズマリーウォーターを部屋にひと吹きすると気になる臭いを取りますし、加湿代わりにもすがすがしいスプレーとなりますね。
育てる・・・
簡単に増えますので自宅でも栽培は可能ですが、成長すると幹は木化します。
背丈は１Mくらいになります。日当たりが良いところを好みますし、乾燥した土のほうが良いです。寒さにも案外、強い植物です。
学名 Rosmarinus officinalis
科名 シソ科
抽出部位 葉
抽出方法 水蒸気蒸留法
産地 フランス・チュニジア・モロッコ 等
ノート ミドル
香りの系統 ハーブ系
主な成分 1,8シネオール･カンファー 等
＊は薬を飲んでいらっしゃる方必ず医師にご相談の上、楽しみましょう。
又、アロマトリートメントは肌の弱い方は、パッチテストをしてください。
