日焼け対策　-　「キレイ肌」自宅でエステ

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きれい肌を保つためには日焼けは禁物。かといって、お日様にあたらない生活も健康的とはいえません。日焼けに対してはそれなりの対策を持って、最小限にくい止めましょう。

日焼け止めは、「タップリ塗る！」

百害あって一利なし・・・今やお肌に何のメリットも無い肌の天敵である紫外線。紫外線は全国平均で、３月頃から増え始めます。

外資系のものと、日本のメーカーでは数値の基準が少し違いますが、日本よりもアメリカ製のもののほうが、同じ効果でも、SPF数値が大きく表示されているものが多いです。

寝る時には「明日の美肌の為！」と今はレチノイン使用中なので絶対日焼けは厳禁なんです～せっかくの薄くなったシミが復活するとガックリですからね。今年の目標はNO紫外線！？

ハンドクリームの量今日友人の家に行きました。なんでも「お気に入りのハンドクリーム」があるとか・・・どれどれ、ちょっとくださいな。えっ！こんな量ですか？！

日焼け止めは使うのは簡単だが全くキレイに落とすのは非常に大変だ！！性能がＵＰしている分、使うほうには洗うという注意が必要。ただし！洗顔で落とすなんて考えはやめましょう。逆にクレンジングでしっかり落とせば、洗顔フォームはいりません。 40代の方はオイル・・・